Wrist Problems Symptoms: Pain in the wrist Swelling Discomfort while moving the wrist Numbness or tingling sensation Feeling of weakness Causes: Repetitive typing or computer work (Repetitive Strain Injury) Sprain or injury due to a fall Crack or fracture in the bone Strain in muscles or tendons Arthritis Carpal Tunnel Syndrome Treatment & Advice: Give your wrist some rest for a while Apply hot or cold compresses Use medication to reduce pain (as advised by a doctor) Take physiotherapy to improve wrist movement If pain persists, consult an orthopedic doctor लक्षणे: मनगटात वेदना (दुखणे) सूज येणे हालचाली करताना त्रास होणे बधीरपणा किंवा मुंग्या येणे कमकुवतपणा जाणवणे कारणे: सततची टायपिंग किंवा संगणकावर काम (Repetitive Strain Injury) मनगट मुरगळणे किंवा पडल्याने झालेली इजा हाडाला तडा किंवा फ्रॅक्चर स्नायूंमध्ये किंवा टेंडनमध्ये ताण आर्थरायटिस (संधिवात) कार्पल टनेल सिंड्रोम (Carpal Tunnel Syndrome) उपचार व सल्ला: काही काळ मनगटाला विश्रांती द्या थंड किंवा गरम पाण्याच्या पट्ट्या लावा औषधांद्वारे वेदना कमी करा (डॉक्टरांच्या सल्ल्याने) हाताच्या योग्य हालचालीसाठी फिजिओथेरपी घ्या सतत त्रास होत असेल तर ऑर्थोपेडिक डॉक्टरांचा सल्ला घ्या #wristpain#wristinjury#brokenwristpain#BestOrthopedic#Nashik