लिगामेंटला होणारी दुखापत (Ligament Injuries) लिगामेंट म्हणजे हाडांना एकमेकांशी जोडणारे मजबूत तंतुमय ऊतक. गुडघ्याच्या सांध्याला स्थिरता देणे आणि हालचाली नियंत्रित ठेवणे हे लिगामेंटचे महत्त्वाचे कार्य आहे. सामान्य हालचालींदरम्यान लिगामेंट थोडे ताणले जाऊ शकते. मात्र, त्यावर मर्यादेपेक्षा जास्त ताण पडल्यास दुखापत होऊ शकते. लिगामेंट ताणले जाणे, अंशतः फाटणे किंवा पूर्णपणे तुटणे अशा प्रकारच्या दुखापती होऊ शकतात. लिगामेंट स्प्रेन (Ligament Sprain): लिगामेंटला ताण येणे किंवा त्याचे काही तंतू फाटणे. लिगामेंट पूर्णपणे तुटणे (Complete Ligament Rupture): लिगामेंट पूर्णपणे फाटल्यामुळे गुडघ्याची स्थिरता कमी होऊ शकते. गुडघ्याच्या लिगामेंटला दुखापत कशी होते? गुडघ्याच्या लिगामेंटची दुखापत प्रामुख्याने खेळताना, व्यायाम करताना किंवा अचानक हालचाली करताना होते. लिगामेंट दुखापतीची प्रमुख कारणे: पाय जमिनीवर स्थिर असताना शरीर अचानक वळणे. धावताना अचानक दिशा बदलणे. बास्केटबॉल, फुटबॉल किंवा स्क्वॅशसारखे खेळ खेळताना गुडघ्यावर ताण येणे. उडी मारल्यानंतर चुकीच्या पद्धतीने जमिनीवर उतरणे. गुडघ्याला अचानक धक्का बसणे किंवा पडणे. पाय जमिनीवर रोवलेला असताना शरीर अचानक एका बाजूला फिरल्यास गुडघ्याच्या लिगामेंटवर जास्त ताण येऊ शकतो आणि दुखापत होण्याचा धोका वाढतो. गुडघ्याच्या लिगामेंटला दुखापत झाल्याची लक्षणे गुडघ्यात अचानक वेदना होणे. गुडघ्याला सूज येणे. चालताना किंवा गुडघा वाकवताना त्रास होणे. गुडघा लचकणे किंवा अस्थिर वाटणे. खेळताना किंवा दिशा बदलताना अडचण येणे. लिगामेंटच्या दुखापतीवर उपचार दुखापतीची तीव्रता आणि गुडघ्याची स्थिरता यानुसार उपचार ठरवले जातात. यामध्ये विश्रांती, बर्फाचा शेक, डॉक्टरांच्या सल्ल्याने नी-ब्रेस, फिजिओथेरपी किंवा काही गंभीर दुखापतींमध्ये शस्त्रक्रियेचा समावेश असू शकतो. महत्त्वाची सूचना: गुडघ्यात अचानक वेदना, सूज किंवा अस्थिरता जाणवल्यास खेळणे थांबवा आणि ऑर्थोपेडिक तज्ज्ञांकडून तपासणी करून घ्या. अश्विनी मल्टिस्पेशालिटी हॉस्पिटल, नाशिक गुडघेदुखी, ACL/PCL लिगामेंट इंज्युरी आणि स्पोर्ट्स इंज्युरीसाठी ऑर्थोपेडिक तपासणी व उपचार मार्गदर्शन. योग्य निदान • योग्य उपचार • योग्य निर्णय 📍 गोविंद नगर, नाशिक 📞 0253-2472552 / 53 🌐 www.autadehospitals.in ही माहिती आरोग्यविषयक जनजागृतीसाठी आहे. वैयक्तिक निदान व उपचारांसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.