पाठदुखी की स्लिप डिस्क? फरक ओळखा | अश्विनी मल्टीस्पेशालिटी हॉस्पिटल, नाशिक पाठदुखीकडे दुर्लक्ष करू नका – ती स्लिप डिस्कचे लक्षण असू शकते! आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत पाठदुखी (Back Pain) ही अत्यंत सामान्य समस्या झाली आहे. सतत संगणकावर काम करणे, चुकीच्या पद्धतीने बसणे, जड वजन उचलणे किंवा व्यायामाचा अभाव यामुळे अनेकांना पाठदुखीचा त्रास होतो. मात्र प्रत्येक पाठदुखी ही साधी नसते. काही वेळा ती स्लिप डिस्क (Herniated Disc) या गंभीर समस्येचे लक्षण असू शकते. अश्विनी मल्टीस्पेशालिटी हॉस्पिटल, नाशिक येथे अनुभवी ऑर्थोपेडिक व स्पाईन तज्ज्ञांकडून पाठदुखी, स्लिप डिस्क, सायटिका आणि मणक्याच्या विविध आजारांवर आधुनिक व प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत. सामान्य पाठदुखी म्हणजे काय? सामान्य पाठदुखी ही बहुतेक वेळा स्नायू किंवा लिगामेंटवर ताण आल्यामुळे होते. योग्य उपचार आणि विश्रांती घेतल्यास ती काही दिवसांत कमी होऊ शकते. सामान्य कारणे चुकीच्या पद्धतीने बसणे दीर्घकाळ संगणक किंवा मोबाईल वापरणे जड वस्तू उचलणे व्यायामाचा अभाव अचानक वाकणे किंवा वजन उचलणे स्नायूंवर जास्त ताण येणे सामान्य पाठदुखीची लक्षणे कमरेत किंवा पाठीत बोथट वेदना स्नायूंमध्ये ताठरपणा हालचाली करताना वेदना विश्रांती घेतल्यावर आराम मिळणे काही दिवसांत हळूहळू सुधारणा होणे योग्य औषधे, विश्रांती, फिजिओथेरपी आणि जीवनशैलीत बदल केल्यास सामान्य पाठदुखी लवकर बरी होऊ शकते. स्लिप डिस्क म्हणजे काय? आपल्या मणक्यांमधील डिस्क ही धक्के शोषून घेण्याचे महत्त्वाचे काम करते. या डिस्कचा आतील मऊ भाग बाहेर येऊन जवळच्या नसांवर दाब देतो, त्याला स्लिप डिस्क किंवा हर्निएटेड डिस्क म्हणतात. ही समस्या विशेषतः कंबर (Lumbar Spine) किंवा मान (Cervical Spine) येथे अधिक आढळते. स्लिप डिस्कची लक्षणे स्लिप डिस्कमध्ये फक्त पाठदुखीच होत नाही, तर नसांवर दाब आल्यामुळे खालील लक्षणे दिसू शकतात. तीव्र किंवा जळजळणारी पाठदुखी वेदना नितंबातून पायापर्यंत जाणे (सायटिका) पायात मुंग्या येणे किंवा बधिरपणा पायात कमजोरी जाणवणे बसताना, शिंकताना, खोकताना किंवा पुढे वाकताना वेदना वाढणे चालताना किंवा उभे राहताना त्रास होणे सामान्य पाठदुखी आणि स्लिप डिस्क यातील फरक सामान्य पाठदुखी सामान्य पाठदुखी स्लिप डिस्क वेदना एका ठिकाणी मर्यादित असते विश्रांतीने आराम मिळतो स्नायू ताठर होतात नसांवर दाब नसतो काही दिवसांत बरी होते स्लिप डिस्क वेदना पायापर्यंत पसरते बसल्यावर किंवा वाकल्यावर वेदना वाढतात मुंग्या येणे, बधिरपणा जाणवतो नसांवर दाब येतो उपचाराशिवाय वाढू शकते स्लिप डिस्कचा धोका कोणाला जास्त? कार्यालयात दीर्घकाळ बसून काम करणारे जड वजन उचलणारे स्थूल व्यक्ती नियमित व्यायाम न करणारे धूम्रपान करणारे 35 वर्षांवरील व्यक्ती वारंवार वाकून काम करणारे डॉक्टरांचा सल्ला कधी घ्यावा? खालीलपैकी कोणतेही लक्षण असल्यास त्वरित स्पाईन तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या. पाठदुखी एक आठवड्यापेक्षा जास्त काळ राहणे वेदना पायापर्यंत जाणे पायात मुंग्या किंवा बधिरपणा पायात कमजोरी चालताना अडचण लघवी किंवा शौचावर नियंत्रण कमी होणे (ही आपत्कालीन स्थिती आहे) अश्विनी मल्टीस्पेशालिटी हॉस्पिटलमध्ये निदान आमचे अनुभवी स्पाईन तज्ज्ञ आधुनिक तपासण्यांच्या मदतीने अचूक निदान करतात. सविस्तर शारीरिक तपासणी डिजिटल एक्स-रे एमआरआय (MRI) न्यूरोलॉजिकल तपासणी उपलब्ध उपचार रुग्णाच्या आजाराच्या तीव्रतेनुसार उपचार निश्चित केले जातात. शस्त्रक्रियेशिवाय उपचार औषधोपचार फिजिओथेरपी स्पाईन स्ट्रेंथनिंग व्यायाम पोस्चर करेक्शन जीवनशैलीत आवश्यक बदल वेदना नियंत्रण उपचार शस्त्रक्रिया जेव्हा औषधोपचार आणि फिजिओथेरपीने आराम मिळत नाही किंवा नसांवर गंभीर दाब येतो, तेव्हा आधुनिक मिनिमली इन्वेसिव्ह स्पाईन सर्जरी (Minimally Invasive Spine Surgery) किंवा इतर आवश्यक शस्त्रक्रिया करण्यात येतात. पाठदुखी टाळण्यासाठी सोपे उपाय नेहमी योग्य पोस्चरमध्ये बसा. नियमित व्यायाम करा. वजन नियंत्रणात ठेवा. जड वस्तू योग्य पद्धतीने उचला. जास्त वेळ सलग बसू नका. कामाच्या दरम्यान स्ट्रेचिंग करा. योग्य गादीवर झोपा. अश्विनी मल्टीस्पेशालिटी हॉस्पिटल का निवडावे? अश्विनी मल्टीस्पेशालिटी हॉस्पिटल, नाशिक येथे अनुभवी ऑर्थोपेडिक आणि स्पाईन तज्ज्ञ, आधुनिक निदान सुविधा, प्रगत शस्त्रक्रिया, फिजिओथेरपी आणि संपूर्ण पुनर्वसन सेवा एकाच ठिकाणी उपलब्ध आहेत. आमचे उद्दिष्ट प्रत्येक रुग्णाला वेदनामुक्त, सक्रिय आणि निरोगी जीवनाकडे परत नेणे आहे. आजच तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या जर तुम्हाला सतत पाठदुखी, पायात वेदना, मुंग्या येणे किंवा स्लिप डिस्कची लक्षणे जाणवत असतील, तर उपचार उशिरा करू नका. योग्य वेळी निदान आणि उपचार घेतल्यास गंभीर गुंतागुंत टाळता येते आणि लवकर बरे होण्यास मदत होते. अश्विनी मल्टीस्पेशालिटी हॉस्पिटल, नाशिक विश्वासार्ह ऑर्थोपेडिक • ट्रॉमा • स्पाईन केअर सेंटर 🌐 www.autadehospitals.in 📞 0253-2472552 / 53